ここ最近、定期的に右側の首筋が痛むようになりました。
原因はいくつか考えられます。
- 約10年のスマホ使用によるダメージ蓄積
- 約2年の終日パソコン作業になったことによるダメージ蓄積
- 約2か月のフォートナイト集中プレイによるダメージ
タイミング的に考えて、②と③の合併要因によって発症しているような気がします。
ちなみにフォートナイトとはオンラインのゲームで、最近子供と一緒にハマって遊ぶようになりました(^^♪
しばらくは数日毎に痛みが発症する感じだったので、放置していましたが、ここ数日は毎日痛みがとれなくなってきたので、さすがに心配になり、サポーターを買ってみることにしました。
まだ公開していなかったと思いますが、私はドラッグストアに約15年間勤めていました。そこでは約5年間店頭販売、接客をしてましたので、ヘルスケアの知識は人並み以上には持っていると思われてます。
そんな自分が首のサポーターを買うことになるとは、、
結局選んだのは、ヤフーショッピングで比較的人気だったので、
首 サポーター ソフト頸椎 カラー 首凝り 解消 むち打ち
ってのにしてみました。1280円です。
早速届いて使用してますが、今のところ、まあまあといった感じです。
ただ、使用している際の違和感が首の保護になっているのか、まったく保護になっていないのかはしばらく使ってみないとわかりません。
薬でもそうですが、、 結局は症状の原因になっている元を絶たないと治らないんですよね(^-^;
仕事もフォートナイトも止めたくないので、姿勢を気にすることからも症状改善を試みたいと思います。
経過はまた報告させていただきますね。 皆さんも健康にはお気をつけて！！
